images Sandrine Arcizet

Gym direct

Pour voir les vidéos degym direct gratuitement en streaming (replay, rediffusion), le site http://rediffusion-gym-direct.fr/ propose de très nombreuses vidéos de gym direct. Un simple inscription avec un email valide pour confirmer le compte et on accède à plus de 100 vidéos.

Lundi 16 novembre 2009 1 16 /11 /Nov /2009 19:30

images Sandrine Arcizet

Voici différentes images que l'on trouve sur internet
cliquer sur l'image pour l'avoir à la taille original.

Plus
- Email
- Lien
- Imprimer

Par Gym.d - Publié dans : images
Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires

Précédent : images de Audrey Sarrat Retour à l'accueil Suivant : Wii Fit Plus

Commentaires

Bonjour et Félicitations pour vos cours : j'en bénéficie largement grâce au net car à la TV c'est trop tôt pour moi ! Excellente construction des cours et pour une reprise, c'est l'idéal. Je m'y tiens autant que me le permet mon emploi du temps et mon énergie du moment. Merci à l'une comme à l'autre de nous permettre de nous défouler sans risque. Une question : Sandrine a des tenues toujours différentes et c'est normal et certaines me plaisent beaucoup, où peut-on les trouver ? bye M.

Commentaire n°1 posté par marie le 16/05/2010 à 19h37

bonjour.bravo à tout les coach.par contre je suis étonné de voir les éxercices d'abdo , ils sont de moins en moins enseignés de cette façon.toujours les mémes erreurs,vous raprochés les épaules du bassin,ou inversement.alors qu'il faut au contraire éloigner les épaules du bassin afin de travailler dans position anatomique correct avec un étirement de colonne constant.de plus votre façon de faire accentue les déséquilibres posturaux dans la position assise,épaules arrondies,tete vers l'avant ,bassin rétro vérsé.il faut aussi parler du transverse, quand on travaille les abdos on part du plus profond (LE TRANSVERSE) au plus superficiel(LES GRANDS DROIT),donc transverse obliques et grands droit en dernier.et le perinée alors! qu'il faut contracter lors des exercices d'abdos .A BIENTOT MERCI.

Commentaire n°2 posté par jacques le 13/03/2011 à 00h44

Ecrire un commentaire

Présentation

Blog : Gym direc
Catégorie : sport vidéo dvd fitness gym Sport
Description : Blog gym direct non officiel, avec toutes les news, les vidéos (replay) des séances de gym. Gym .D Rediffusion Video en Streaming d'exercices de musculation, fitness de Gym Direct présenté par Sandrine Arcizet & Audrey Sarrat !
Partager ce blog
Retour à la page d'accueil
Contact