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    <title><![CDATA[Commentaires du blog: Gym direc]]></title>
    <link>http://gym-directe.over-blog.com/</link>
    <description>Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog &quot;Gym direc&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Commentaires du blog: Gym direc]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/</link>
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    <pubDate>Wed, 15 Sep 2010 17:29:41 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Wed, 15 Sep 2010 17:29:41 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 gym-directe.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Agnès]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-livre-d-or-gym-direct-37812258-comments.html#comment89506301</link>        <description><![CDATA[
  Bjr, je voulais juste féliciter ce jeune prof typée qui vient de changer de reebook!! Non seulement son corps est parfait mais ces courts sont très efficaces et changeants! Je l'encourage bien
  sincèrement! Dommage qu'on ne le voit pas sur votre site! Belle Vie à Direct 8 Agnès

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 28 Sep 2011 00:53:31 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">bed823a2b663bf75f0a3e62a82ace2f5</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de jacques]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-images-sandrine-arcizet-39495566-comments.html#comment78303677</link>        <description><![CDATA[
  bonjour.bravo à tout les coach.par contre je suis étonné de voir les éxercices d'abdo , ils sont de moins en moins enseignés de cette façon.toujours les mémes erreurs,vous raprochés les épaules du
  bassin,ou inversement.alors qu'il faut au contraire éloigner les épaules du bassin afin de travailler dans position anatomique correct avec un étirement de colonne constant.de plus votre façon de
  faire accentue les déséquilibres posturaux dans la position assise,épaules arrondies,tete vers l'avant ,bassin rétro vérsé.il faut aussi parler du transverse, quand on travaille les abdos on part
  du plus profond (LE TRANSVERSE) au plus superficiel(LES GRANDS DROIT),donc transverse obliques et grands droit en dernier.et le perinée alors! qu'il faut contracter lors des exercices d'abdos .A
  BIENTOT MERCI.

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 13 Mar 2011 00:44:27 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">70ffcffcf179d84409c36277d5ad4a35</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de MAITE81]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-livre-d-or-gym-direct-37812258-comments.html#comment77645317</link>        <description><![CDATA[
  Bonjour,<br>
  Félicitations pour votre site qui permet aux personnes comme moi, ( qui sont coincées à domicile pour des astreintes et qui ne peuvent pas faire de sport en dehors de leur domicile), de faire du
  sport tout en ayant une présence visuelle et intéressante de coachs qui sont de très bons conseils pour tout!<br>
  J'ai fait beaucoup de progrès! Encore merci!<br>
  Est-ce normal que les vidéos s'arrêtent le 22 février 2011???<br>
  Avez-vous arrêté?<br>
  Merci<br>
  Maïté

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 02 Mar 2011 13:49:56 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c7670aea355dfc37dc7bbd2cc0025e76</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de bbkdsport]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-livre-d-or-gym-direct-37812258-comments.html#comment74309253</link>        <description><![CDATA[
  super site au moin nous ne ratons rien de la diffusion a la tele<br>
  bonne continuation<br>
  http://bbkdsport.e-monsite.com

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 08 Jan 2011 16:02:30 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f21b545ee1d243ce04ab6aba999832e5</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de BISBAL FABIENNE]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-livre-d-or-gym-direct-37812258-comments.html#comment70836831</link>        <description><![CDATA[
  Pourquoi il y a des vidéos dans rediffusion que l'on ne peut pas revoir<br>
  merci

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 10 Nov 2010 18:09:02 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">8e1fa7c8068acf85b902f8f1dbb711c4</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de charbonnier]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-haltere-37667290-comments.html#comment69814851</link>        <description><![CDATA[
  Je suis depuis quelques temps les redif avec tout particulièrement les exercices avec altères et c'est formidable. Bien sûr il faut de la régularité mais c'est comme pour tout. En tout cas bravo
  pour le site pour les cours : c'est vraiment ce qu'il me faut car je n'ai pas le temps de m'inscrire en salle. J'ai rajouté l'aérobic : vraiment dommage que cela ne continue pas c'est aussi
  formidable. A quand Aérobic et Step en plus de la gym et de la dance ? bravo continuez longtemps.

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 24 Oct 2010 12:40:40 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">3684baa8fcf3218ead1b3130e8a7b36e</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de jeanine BARTHELEMY]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-images-sandrine-arcizet-44929601-comments.html#comment67048816</link>        <description><![CDATA[
  J'ai repris le site gym direct début septembre , je suis déçue de la nouvelle formule,<br>
  manque de "tonification..." je reviens aux cours par le replay, dommage.<br>
  revoyez cette formule merci

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 03 Sep 2010 11:20:25 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">26a8ce180ae9f3272460b6b3075fdd44</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Gilles]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-sandrine-arcizet-37812528-comments.html#comment62329528</link>        <description><![CDATA[
  Bonjour, Y a-t-il une raison de faire la gym de Gym direct en étant bien chaussé?

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 28 May 2010 16:05:58 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">cc2f2572d075c11af7a6c76930341eef</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de marie]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-images-sandrine-arcizet-39495566-comments.html#comment61657927</link>        <description><![CDATA[
  Bonjour et Félicitations pour vos cours : j'en bénéficie largement grâce au net car à la TV c'est trop tôt pour moi ! Excellente construction des cours et pour une reprise, c'est l'idéal. Je m'y
  tiens autant que me le permet mon emploi du temps et mon énergie du moment. Merci à l'une comme à l'autre de nous permettre de nous défouler sans risque. Une question : Sandrine a des tenues
  toujours différentes et c'est normal et certaines me plaisent beaucoup, où peut-on les trouver ? bye M.

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 16 May 2010 19:37:49 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">e19125e945904d61332f7cb6c773f9bf</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de katia]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-sandrine-arcizet-37812528-comments.html#comment61345076</link>        <description><![CDATA[
  un très grand merci a sandrine qui motive toujours meme le matin très tot!! elle est tres bonne coach et donne la peche avec ces "alllllllééééééééééé" j'adore cette femme!! par contre si je puis me
  permettre audrey je l'aimer bien au debut (aout 2009) par exemple et j'ai revu des emissions peu de temps apres elle est trop maigre sa influence a l'anorexie enfin moi je trouve alors non audrey
  oui sandrine et au professionnalisme!!!!!!!!!

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 10 May 2010 19:50:24 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">3a7810c62377b9321ee0d3692167a08b</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Kio]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-audrey-sarrat-37812503-comments.html#comment60338286</link>        <description><![CDATA[
  Je déteste les cours de danse de cette personne

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 22 Apr 2010 20:45:37 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">da7c2ce3985275efbbe0b8061613c6dd</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Kio]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-sandrine-arcizet-37812528-comments.html#comment60338118</link>        <description><![CDATA[
  Bonjour tout le monde,<br>
  j'adore aussi les cours de Sandrine. C'est atroce qu'on puisse laisser cette audrey sur le créneau de Gym direct.

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 22 Apr 2010 20:42:52 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c183d0b00a4436c6481ae410c2bd0146</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de patybio]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-images-sandrine-arcizet-44929601-comments.html#comment59643637</link>        <description><![CDATA[
  Bonsoir,<br>
  <br>
  Je suis une adepte des cours de gym de Sandrine...Excellente prof<br>
  <br>
  Bonne soirée<br>
  Patybio

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 09 Apr 2010 21:14:12 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f8e74fb813b9333d79df21d5b6310b17</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Hamslo]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-sandrine-arcizet-37812528-comments.html#comment59543202</link>        <description><![CDATA[
  J'ai une grande préférence pour les cours de Sandrine... la chorégraphie, j'aime pas trop ça.<br>
  Donc, déjà je suis déçue que Sandrine ne soit présente que les jeudi et vendredi... Qui se lève le samedi et le dimanche à 5h50 pour la gym ? Pas grand monde je pense. C'est déjà bien assez tôt en
  semaine.<br>
  Mais en plus maintenant, les jours ne sont plus respectés. Jeudi dernier, pas de Sandrine, mais Audrey et pareil aujourd'hui.<br>
  N'y a-t-il pas moyen d'alterner un jour sur 2 Sandrine et Audrey ou d'au moins respecter les jours attribués ?<br>
  C'est dommage, j'ai découvert l'émission il y a 3 ans et j'étais super contente parce que ça me donnait la pêche pour toute la journée, mais là...

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 08 Apr 2010 07:18:51 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b1e7a205c80d3091db5549abc64241db</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de alves]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-livre-d-or-gym-direct-37812258-comments.html#comment58556149</link>        <description><![CDATA[
  Bonjour,<br>
  J'essaie de suivre les cours de danse avec Audrey mais j'ai beaucoup de difficulté à coordonner mes mouvements .... Je ne désespère pas !<br>
  Par contre serait il possible pour Audrey de nous préciser à chaque nouveau mouvement de quel coté commencer : A droite ou A gauche et surtout s'il s'agit de sa droite ou notre droite. (effet
  miroir oblige). En ce qui me concerne, je pense que ce repère me serait très utile. Merci pour ces moments de détente très agréables. Les profs sont excellentes, rien à redire.

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 22 Mar 2010 08:50:58 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9b697108e3909c68d2db971aac28cd76</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de flo]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-sandrine-arcizet-37812528-comments.html#comment58507325</link>        <description><![CDATA[
  Dimunuer le temps d'émission de notre présentatrice préférée et passer les émissions à 6h du matin, même le week end, je commence à me demander si ce n'est pas une façon détournée d'arrêter bientôt
  cette émission....Je serais curieuse de savoir combien regarde "en direct" l'emission du dimanche à 6h! Merci encore à l'auteur de ce blog et du site de rediffusion, qui nous sauve, félicitation
  pour la qualité du site, très très bien fait.

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 21 Mar 2010 11:11:04 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">fba894f73b39cd43ecf5626a550e2479</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de hanane]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-sandrine-arcizet-37812528-comments.html#comment55832015</link>        <description><![CDATA[
  bonjour tout le monde moi aussi je suis une fanatique de sandrine!! franchement jadore ces cours ils sont complets quand on commence on a envie d'enchainer d'autres videos on se sent super en forme
  !! en ce qui concerne audrey ce que j'aime ce sont les seances d'abdos fessiers elle nous apprend d'autres fason de travailler les abdominaux et fessier et les adducteurs.. jm bien ms je prefer
  sandrine une pro!! merci sandrine pr tes cours super amusants !

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 04 Feb 2010 13:50:23 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">dc9dfc3227b4e085857d0c59b963c542</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de stéphanie]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-sandrine-arcizet-37812528-comments.html#comment55557905</link>        <description><![CDATA[
  merci pour les rediffusions de gym direct grace à vous je peux en faire quand je veux car les horaires sur direct 8 sont tot merci bcp

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 30 Jan 2010 21:26:28 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">d2564a5599fa205e6636a96e87c2ae60</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de sweetieloly21]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-livre-d-or-gym-direct-37812258-comments.html#comment55294252</link>        <description><![CDATA[
  bonjour<br>
  suite à une prise de poid importante et une chirurgie de l'obesité pour perdre tout ça je cherchais à me remettre doucement au sport pour accompagner ma perte de poid! je suis contente d'avoir
  trouvé ce site,et ses videos pour me remettre au sport tout doucement, c'est genial! ça va bien m'aider merci à vous!!

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 26 Jan 2010 16:04:38 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ca2ed1cf18c1a3075b3ce28616fd7b2b</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de josiane]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-sandrine-arcizet-37812528-comments.html#comment53837880</link>        <description><![CDATA[
  tous mes voeux pour cette nouvelle année.Merci à Audrey pour son dynamisme sa gentillesse et sa mautivation apprendre à danser deviens possible, que de la bonne humeur.Merci à Sandrine pour son
  professionnalisme et son sourire .Une très bonne année à vous deux ne changez rien c'est tellement important de vous retrouver chaque matin.Excellente année à toute l'équipe MERCI......

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:45:04 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">84a793a250f6c2cd6fca15e1bb1a0092</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Gym.d]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-sandrine-arcizet-37812528-comments.html#comment53576097</link>        <description><![CDATA[
  Traduction du commentaire du dessus<br>
  <br>
  Bonjour tout le monde et excusez mon anglais - je ne parle pas bien français.<br>
  <br>
  J'ai découvert des séances d'entraînement de Sandrine et les ai trouvés extrêmement optimiste, large et positive. Dans 6 semaines, effectuer des séances d'entraînement de Sandrine et en regardant
  ma consommation de calories, j'ai perdu 18 lbs (8 kilos).<br>
  <br>
  Je suis originaire de Californie et je dois l'avouer, le manque de soleil ici est très difficile pour moi! Mais une fois que je sors du lit et de commencer mon entraînement, je me sens tellement
  mieux.<br>
  <br>
  Je vous remercie pour cette séance d'entraînement complète merveilleux pour tous les niveaux et l'énergie positifs que je reçois en regardant l'émission - et je vous remercie! pour les replays!

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 27 Dec 2009 22:08:12 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">2ec6e642ff0f584609673ca359673b4d</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de heidi]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-sandrine-arcizet-37812528-comments.html#comment53558869</link>        <description><![CDATA[
  Hello everyone and excuse my English - I don't really speak French.<br>
  <br>
  I discovered Sandrine's workouts and found them incredibly upbeat, positive and extensive. In 6 weeks, performing Sandrine's workouts and watching my calorie intake, I have lost 18 lbs.<br>
  <br>
  I am from California and I must admit, the lack of sunshine here is very difficult for me! But once I get out of bed and begin my workout, I feel so much better.<br>
  <br>
  Thank you for such a wonderful complete workout available for all levels and the positive enegy I receive in watching the show - and thank you! for the replays!

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 27 Dec 2009 15:14:01 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">415c53912a34734c8d626c220bc07efc</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Nicole]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-livre-d-or-gym-direct-37812258-comments.html#comment52342215</link>        <description><![CDATA[
  Super vos émissions de gym! Je suis assidue et je suis contente parce que j'ai retrouvé une ligne très correcte pour mon âge (bientôt 60 ans).Sandrine et Audrey sont différentes dans leurs cours
  mais tellement agréables avec leur sourire, leur gentillesse et leurs encouragements. Elles nous incitent à persévérer parce que, c'est vrai, c'est parfois dur au saut du lit...<br>
  Seul reproche mais je pense qu'elles n'y sont pour rien: les horaires ne sont pas réguliers et c'est un peu dommage.<br>
  <br>
  Bravo à vous, Audrey et Sandrine et continuez ainsi! Quelle "pêche" vous nous transmettez!

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 04 Dec 2009 11:54:15 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">42afda6f8b56a07d81cd8ef703bcce34</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Michèle]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-sandrine-arcizet-37812528-comments.html#comment51233453</link>        <description><![CDATA[
  Bonjour, Je suis vraiment accro aux cours de gym de Sandrine qui est formidable. Ai découvert avec ravissement les cours d'Audrey, qui manque un peu d'expérience, mais me conviennent également car
  je ne bouge pas très bien. MERCI A TOUTES LES DEUX, vous êtes géniales.

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 15 Nov 2009 15:01:37 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a55b9a270aaad1655721509f6c963a8d</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de miacontessa]]></title>
        <link>http://gym-directe.over-blog.com/article-livre-d-or-gym-direct-37812258-comments.html#comment50907433</link>        <description><![CDATA[
  Je vous remercie de l'accès que vous nous facilitez.<br>
  Accepteriez-vous que la partie écrite de votre blog soit relue et corrigée?<br>
  <br>
  J'aurais aimé vous faire cette proposition hors de l'espace public mais je n'ai pas trouvé d'adresse autre que l'espace des commentaires. Ceux qui n'ont pas vu les fautes ne seront pas choqués et
  ceux qui les auraient vues sauront apprécier cette amélioration : l'embellissement de l'expression ne peut nuire à l'embellissement du corps! Vous pouvez me contacter sur mon mail . Merci d'avance
  de votre attention . Je serai ravie d'apporter ma part à ce projet.<br>
  Cordialement .

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 19:53:13 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9ab7ad850317ce4a329fa08d648608d2</guid>
                                            </item>
  
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